guitar.by

У меня начали болеть пальцы левой руки в суставах. В чем возможна причина?
Я слышал что есть какие-то болезни по этому поводу.

дай отдохнуть рукам, иногда бывают мелкие боли после многочасовой игры

У меня мизинец болит уже 4 день и не проходит падаль.

может дней пару не поиграть?
А существуют какие-нить может упражнения для разминки. А то я постаринке, как молодой, сяду за корча и начинаю рыпать как скаженный

Можешь в бассайне поплавать - массаж пальцев тебе будет.
Ну и разогревайся перед игрой. Знаю, что хочется всё и сразу, но нужно себя заставлять поначалу играть медленней.

qwertyutry писал(а):У меня мизинец болит уже 4 день и не проходит падаль.

может дней пару не поиграть?
А существуют какие-нить может упражнения для разминки. А то я постаринке, как молодой, сяду за корча и начинаю рыпать как скаженный

Я использую упражнения для разогрева/развязки пальцев левой руки на основе хроматической гаммы, потом играю гаммы 2-х октавные, начиная с медленного темпа и по-нарастающей.
Без разминки стремно играть, масса примеров тому и предостережений.

Если уже болит, то как в спорте после травм и микротравм - надо сделать перерывчик, или хорошенько разогревать руки...

Если кроме боли палец двигается не плавно а как-бы легкими рывками или щелчками - лучше к медикам. Как минимум - втирай в сустав жирный крем или оливковое масло...

ЗЫ: Классный способ предварительно разогреть руки - на минут 5 под горячую воду или 15 минут поносить жаркие шерстяные перчатки - пальцы просто оживают