Вегетарианцы-веганы

[KJo]

Я просто не жру мясо и всё.

Иногда социальные сложности - типа на шашлыки один человек замачивает мясо на всю компанию. А вегетарианец должен о себе сам думать когда остальные тащатся.
Или пару раз в год надо отвечать на дурацкие вопросы:
"как ты к этому пришёл" и т.д. Хот сейчас всем уже в основном пофиг.
В провинциальном городе в ресторане прошлым летом с трудом смог поужинать.
В Минских заведениях - всё отлично.

[Capitan]

У нас раньше вкусно было покушать в "хулигане". Потом там кухню прибрали и особо и нет ничего чисто вегетарианского в Минске, насколько я знаю (если есть - посоветуйте).
Вот в Варшаве есть крутое заведение, называется Тель-Авив - там самая вкусная вегетарианская еда что я пробовал. Каждый раз, когда бываю в Варшаве, захожу туда пообедать.

[KJo]

У нас раньше вкусно было покушать в "хулигане". Потом там кухню прибрали и особо и нет ничего чисто вегетарианского в Минске, насколько я знаю (если есть - посоветуйте).
Вот в Варшаве есть крутое заведение, называется Тель-Авив - там самая вкусная вегетарианская еда что я пробовал. Каждый раз, когда бываю в Варшаве, захожу туда пообедать.

у меня нет неудобств ни в каком ресторане.
Нравится Камяніца
В Лидо можно отлично поесть.


Разве что год назад в одном провинциальном совковом ресторане официантка была в тупике, но кое как что-то придумали.

[Capitan]

Да, в Лідо круто можно поесть

[Rickenbacker]

У нас раньше вкусно было покушать в "хулигане". Потом там кухню прибрали и особо и нет ничего чисто вегетарианского в Минске, насколько я знаю (если есть - посоветуйте).
Вот в Варшаве есть крутое заведение, называется Тель-Авив - там самая вкусная вегетарианская еда что я пробовал. Каждый раз, когда бываю в Варшаве, захожу туда пообедать.

еда в хулигане была полное говно за несоотвествующие содержанию деньги, поэтому эта история быстро закончилась
тельавив в Варшаве это реально бомба - Минску остро не хватает кошерной еврейской еды

[seKo]

еда в хулигане была полное говно за несоотвествующие содержанию деньги, поэтому эта история быстро закончилась

а бухло?

[rambog]

еда в хулигане была полное говно за несоотвествующие содержанию деньги, поэтому эта история быстро закончилась

а бухло?

в точку

[von_matterhorn]

Всем привет!
Есть ли на форуме вегетарианцы или веганы? Как к этому пришли? Были ли сложности при отказе от мяса и т.д.?

с какой целью интересуешься?

Сейчас отказался от мяса, думаю полностью отказаться от животной пищи
Интересует опыт других и кому удавалось пойти дальше

[Capitan]

У нас раньше вкусно было покушать в "хулигане". Потом там кухню прибрали и особо и нет ничего чисто вегетарианского в Минске, насколько я знаю (если есть - посоветуйте).
Вот в Варшаве есть крутое заведение, называется Тель-Авив - там самая вкусная вегетарианская еда что я пробовал. Каждый раз, когда бываю в Варшаве, захожу туда пообедать.

еда в хулигане была полное говно за несоотвествующие содержанию деньги, поэтому эта история быстро закончилась
тельавив в Варшаве это реально бомба - Минску остро не хватает кошерной еврейской еды

в минске есть что-то лучше и дешевле чем было в хулигане?
делить еду на кошерную и некошерную в 2015 году как минимум странно

[Rickenbacker]

Всем привет!
Есть ли на форуме вегетарианцы или веганы? Как к этому пришли? Были ли сложности при отказе от мяса и т.д.?

с какой целью интересуешься?

Сейчас отказался от мяса, думаю полностью отказаться от животной пищи
Интересует опыт других и кому удавалось пойти дальше

в мире огромное количество вегетарианцев, за годик привыкнешь
вот у меня например не стоит никакой проблемы, что поесть, а стоит проблема как бы не поесть

у тебя какая причина перехода на такую диету основная?

[Rickenbacker]

У нас раньше вкусно было покушать в "хулигане". Потом там кухню прибрали и особо и нет ничего чисто вегетарианского в Минске, насколько я знаю (если есть - посоветуйте).
Вот в Варшаве есть крутое заведение, называется Тель-Авив - там самая вкусная вегетарианская еда что я пробовал. Каждый раз, когда бываю в Варшаве, захожу туда пообедать.

еда в хулигане была полное говно за несоотвествующие содержанию деньги, поэтому эта история быстро закончилась
тельавив в Варшаве это реально бомба - Минску остро не хватает кошерной еврейской еды

в минске есть что-то лучше и дешевле чем было в хулигане?
делить еду на кошерную и некошерную в 2015 году как минимум странно

в хулигане была отвратительная еда в 80% случаев - лучше в 80% заведениях города соотв

[Capitan]

Всем привет!
Есть ли на форуме вегетарианцы или веганы? Как к этому пришли? Были ли сложности при отказе от мяса и т.д.?

с какой целью интересуешься?

Сейчас отказался от мяса, думаю полностью отказаться от животной пищи
Интересует опыт других и кому удавалось пойти дальше

опыт, я думаю, у всех примерно одинаковый: просто берешь и никого не ешь. всё остальное, кроме рациона, остаётся примерно таким же, как и было. только поначалу окружающие тебе будут задавать много разных вопросов, ответы на которые проще найти в гугле.
сказки про незаменимые аминокислоты слушай меньше. если ты ешь молочку/яйца, то все аминокислоты есть там. если ты веган, то все незаменимые аминокислоты можно получить, употребляя в пищу и бобы, и злаки (как правило, если чего-то нет в бобах - есть в злаках, и наоборот). и само собой, из злаков и бобов ты получишь кучу качественных медленных углеводов в своём рационе. а углеводы - это то, из чего человек берёт основное количество энергии для своей жизнедеятельности.
и не забывай про жиры: оливковое и льняное масло нужно употреблять любому человеку в достаточном количестве.
твой собственный вес после отказа от мяса измениться не должен, если соотношение белков/углеводов на килограмм твоей массы останутся прежними. масса набирается/убавляется типом твоего метаболизма, твоей физической активностью, количеством и качеством углеводов в твоём рационе. я, когда задался целью, за полгода набрал 14 кг. убрав силовые тренировки и начав активно ездить на велосипеде, довольно быстро скинул половину того что набрал.
короче, раздумывать тут особо много не нужно, на мой взляд. если захотел не есть мясо - просто обрати внимание на свой теперешний рацион, составь примерно такой же без мяса, и всё, можешь питаться по-новому. соевые продукты, которые продаются в любом супермаркете рядом со всякими хлебцами, могут очень сильно помочь тебе первое время.

что ты имеешь в виду под "пойти дальше"?

[Capitan]

еда в хулигане была полное говно за несоотвествующие содержанию деньги, поэтому эта история быстро закончилась
тельавив в Варшаве это реально бомба - Минску остро не хватает кошерной еврейской еды

в минске есть что-то лучше и дешевле чем было в хулигане?
делить еду на кошерную и некошерную в 2015 году как минимум странно

в хулигане была отвратительная еда в 80% случаев - лучше в 80% заведениях города соотв

интересные у тебя проценты. иди подучи школьный курс математики, что ли.

[seKo]

Всем привет!
Есть ли на форуме вегетарианцы или веганы? Как к этому пришли? Были ли сложности при отказе от мяса и т.д.?

с какой целью интересуешься?

Сейчас отказался от мяса, думаю полностью отказаться от животной пищи
Интересует опыт других и кому удавалось пойти дальше

диета?
придется отказаться от кожаных ботинок, ремней, шерстяных свитеров, шуб и шапок из хорька, а и да, от кожаных салонов авто, правда Женя?

[Rickenbacker]

шапка из хорька вещь конечно незаменимая