Спать или не Спать или Спать но смотря с Кем??

Сообщение

Николаев · #46 Сообщение **Николаев** » Сб май 23, 2009 11:33 pm

Моя бабка в деревне спит по 3-4 часа с 20 лет и вот ей счас 60+ она здорова как бык, я посижу помогу ей что либо и уже устал, а она так днями.. 4 коровы, всякая херня... Все что могу сказать, она верит в Бога и в церьковь... На организм не сказывается никак. Я сплю 5-6 часов, вроде все норм...

Николаев · #47 Сообщение **Николаев** » Вс май 24, 2009 3:04 am

Все я счас спать потиху буду ложится.. Проснусь под 8-9, идеальное время для сна

YOOra · #48 Сообщение **YOOra** » Пн май 25, 2009 9:22 am

Николаев писал(а):Все что могу сказать, она верит в Бога и в церьковь... На организм не сказывается никак.

Надеюсь, что вера не сказывается на организме. А-то мор начался бы повальный.

На самом деле это не при чём. А при чём то, что у неё 4 коровы и пр. Она работает и на свежем воздухе постоянно. Это совсем другое дело. Мне на свежем воздухе после адаптации тоже хватает 5-6 часов сна. Запросто.

z1m · #49 Сообщение **z1m** » Пн май 25, 2009 9:27 am

я сплю 8 часов и мне не хватает

YOOra · #50 Сообщение **YOOra** » Пн май 25, 2009 9:34 am

аналогично

zx · #51 Сообщение zx » Пн май 25, 2009 10:05 am

cola05 писал(а):Ни к.я себе!? 4суток без сна-таким навыкам в спецназе да в спецслужбах только обучают....Я бы наверное умер..

Смотря что все это время делать... Если, как в спецназе например, все эти 4-ро суток идти, навьюченным как ишак...
Понт-то в чем? человеку кажется, что он адекватен, когда 4 суток не спит. Окружающие могут думать об обратном.

ЗЫ уверен, многие не знают, на ЧТО способен их организм...

Ress · #52 Сообщение **Ress** » Пн май 25, 2009 10:40 am

Пока спишь - не ешь, пока ешь - не спишь. Устаёшь, конечно

Всю ночь гуляешь, занимаешься чем попало - на утро этого не заметно (в молодости). Становишься старше - на утро вся ночная деятельность видна. В старости ночью спишь, а как будто всю ночь гулял.

Теперь по теме.
Я сова по натуре. Приходится на работу вставать рано, поэтому я по утрам на этой же работе до обеда занимаюсь чем попало: то форумы читаю, то почту. В полусонном состоянии. Всё равно работать не могу. После обеда уже опять спать хочется (сиеста). Если б была возможность нормально взремнуть - так нет же

В итоге к работе моу приступать часа в 4 вечера. Вот до полуночи - моё время!
Любопытно, великие стали позволять себе спать когда им нужно только тогда, когда уже добились какой-то власти, или им сразу удавалось убеждать начальство, что пришла пора сна?

Bering · #53 Сообщение **Bering** » Пн май 25, 2009 5:58 pm

я вот например очень плохо переношу недосыпание. например если 3-4 дня спать по 4-5 часов, то у меня появляются все признаки простуды: бросает в жар, закладывает нос, першит в горле, ну и больная голова и воспаленные глаза само собой. зато сутки без сна (в смысле одна пропущенная ночь) переношу вполне нормально.

Vad · #54 Сообщение **Vad** » Пн май 25, 2009 8:58 pm

Ress писал(а): Я сова по натуре. Приходится на работу вставать рано, поэтому я по утрам на этой же работе до обеда занимаюсь чем попало: то форумы читаю, то почту. В полусонном состоянии. Всё равно работать не могу. После обеда уже опять спать хочется (сиеста). Если б была возможность нормально взремнуть - так нет же

а у нас гибкий график

шли мне свое резюме - будешь как я приходить к 11, уходить в 19

Arcturus · #55 Сообщение **Arcturus** » Вс май 31, 2009 2:23 am

Практиковал ДС (депривация сна). Кому интересно - расскажу, также могу кинуть ссылки на статьи из интернетов, довольно точно описывающие этот "метод")

illegion · #56 Сообщение **illegion** » Пн июн 01, 2009 9:10 am

Arcturus
Интересно, расскажи. Что сподвигло тебя на эту практику? Как долго практиковал? Какие последствия отметил для себя?

guitar.by

Спать или не Спать или Спать но смотря с Кем??

Сколько часов в день вы спите?