twisted_existor писал(а):
Ближе к теме:
Что это за аргументы такие типа "доказано, что если не есть мясо, то блаблабла" или про "положительные изменения в жизни"? Где пруфлинки? Только не на пропогандистские бредни, а на научные работы. Лично я, если с утра не поем ни мяса, ни колбасы, через 2 часа опять голоден. А умеренно употребляя мясо можно вполне комфортно позволить себе питаться 3 раза в день в одно и то же время.
в интернете полным полно инфы как толковой так и нет - все можно найти - вопрос сколько вы времени в день тратите на свое образование и насколько серьезны в своих намерениях
ну вот я с моим питанием не чувствую я себя не капли голодным после того как поем, хотя при переходе с одной диеты на другую мне какое-то время было непривычно - это нормально
мясо очень тяжелая пища она буквально гниет в нашем желудке и переваривается очень медленно - поэтому и создается ложное впечатление сытости - на самом деле это излишняя тяжесть и нагрузка - это все очень упрощенно написано я тут не претендую на научность